اهم الأطعمة والنصائح لزيادة الباور والنشاط | زيادة النشاط | دكتور كريم رضوان في هذا الفيديو اوضح اهم الاطعمة وطريقة استخدمها بالشكل الصحيح لزيادة مستويات الطاقة والنشاط في الجسم واشارككم أسرار زيادة الطاقة والنشاط لكي يستفيد الجميع . من الاطعمة التي ذكرت في الفيديو وهي 1- الشوفان 2- البيض 3- السبانخ 4- الموز 5- الاسماك الدهنية 6- القهوة
مصدر الفيديو: في العظم
