<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
<url><loc>https://entatube.net/</loc><changefreq>daily</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/cooking</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/health</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/tech</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/make-money</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/home-maintenance</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/culture</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/travel</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/topic/islamic</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/dr-amir-saleh</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/omardizer</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/matrix219</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/sadamalzzia</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/questions-midnight</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/flying-the-nest</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/mohamed-anis</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/alrahmatv</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/msv</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/mohamed-elfiky</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/espitalia</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/da7ee7</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/home-maintenance</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/drkarimradwan</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/dr-ahmed-abuelnasr</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/chef-hala-fahmy</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/channel/arresha</loc><changefreq>weekly</changefreq></url>
<url><loc>https://entatube.net/page/about</loc><lastmod>2026-10-04</lastmod></url>
<url><loc>https://entatube.net/page/privacy</loc><lastmod>2026-10-04</lastmod></url>
<url><loc>https://entatube.net/page/terms</loc><lastmod>2026-10-04</lastmod></url>
<url><loc>https://entatube.net/page/contact</loc><lastmod>2026-10-04</lastmod></url>
<url><loc>https://entatube.net/page/editorial</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/mjISLdoBo_E/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه في ناس بتحب الأكل الحراق جدًا؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل سر حب الأكل الحار: الكابسيسين ينشط مستقبلات الحرارة في اللسان، والجسم يرد بإفراز الأدرينالين والإندورفين، ويرتبط ذلك بحب المخاطرة. وتعرض الحلقة دراسات عن فوائده المحتملة ودوره القديم كمادة حافظة، وكيف يتعود اللسان عليه.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/mjISLdoBo_E</video:player_loc><video:duration>533</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/FRp-euwWlYY/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه بقينا مانعرفش ننام غير وفي صوت شغال جنبنا؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل لماذا يحتاج كثيرون صوتًا ليناموا: المخ في الصمت يفتح الهموم المؤجلة، والبودكاست الهادئ يشغله دون أن يوقظه، والصوت الثابت يحجب الضوضاء المفاجئة. وتنصح باستخدام مؤقت وصوت منخفض وتجنب سماعات الأذن الداخلية طوال الليل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/FRp-euwWlYY</video:player_loc><video:duration>596</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/p3CK5uYzZWg/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>إزاي الإنسان القديم كان بيتسلى في وقت فراغه؟</video:title><video:description>تصحح حلقة أسئلة نص الليل فكرة أن حياة الإنسان القديم كانت صراعًا بلا راحة، وتعرض أدلة على تسليته: مزمار من عظم نسر عمره 40 ألف سنة، ونرد من عظام الحيوانات، ورسوم كهوف توحي بالحركة، وألعاب طاولة كسنت المصرية وأور الملكية، وألعاب العرب كالمصارعة والسباقات والشعر.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/p3CK5uYzZWg</video:player_loc><video:duration>550</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85%D9%83</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/o2zskpw99bo/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>إزاي تشرح أي حاجة ببساطة وكل الناس تفهمك؟</video:title><video:description>تقدم حلقة أسئلة نص الليل قواعد الشرح البسيط: اختبار فهمك للفكرة بشرحها لنفسك ولطفل، وتجنب &quot;لعنة المعرفة&quot; كما أظهرتها تجربة ستانفورد، والاختيار بين الشرح من أسفل لأعلى أو من أعلى لأسفل، واستخدام التشبيهات والمقارنات والحكايات بدل المصطلحات المعقدة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/o2zskpw99bo</video:player_loc><video:duration>582</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/FhGDfSI0r2k/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>قصة تميم الدارى و الثلاثين رجل مع المسيح الدجال والجساسة ؟ الشيخ الدكتور محمد حسان</video:title><video:description>يشرح الشيخ محمد حسان حديث تميم الداري الذي رواه النبي ﷺ عنه: ثلاثون رجلًا ألقاهم البحر إلى جزيرة، فلقيتهم الجساسة، ثم وجدوا المسيح الدجال مقيدًا في دير، فسألهم عن نخل بيسان وبحيرة طبرية ونبي الأميين، وأخبرهم أن مكة والمدينة محرّمتان عليه.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/FhGDfSI0r2k</video:player_loc><video:duration>768</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Rl_xZ9Q8_Uc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>قصر الصلاة وجمعها فى السفر أحكام هامة جبريل يسأل مع فضيلة الشيخ الدكتور محمد حسان</video:title><video:description>يشرح الشيخ محمد حسان أحكام قصر الصلاة في السفر: خلاف الأحناف (القصر واجب) والجمهور (سنة مؤكدة) وأدلة كل فريق، وحكم السفر بنية الترخص، ولماذا أتم عثمان رضي الله عنه بمنى، ومسافة القصر بين أربعة برد وما يسميه العرف سفرًا، وحكم من شك في المسافة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/Rl_xZ9Q8_Uc</video:player_loc><video:duration>2051</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/d9YEJSKqA2s/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>هل لصلاة الجمعة سنة قبلها ؟ تعرف على الجواب  الذى غفل عنه الكثير فضيلة الشيخ الدكتور محمد حسان</video:title><video:description>يجيب الشيخ محمد حسان عن سؤال: هل للجمعة سنة راتبة قبلية؟ ويرى أنه لا سنة راتبة قبلها، وهو قول الجمهور كما يذكر، مستدلًا بحديث ابن عمر في الصحيحين وبهدي النبي ﷺ يوم الجمعة، مع بقاء استحباب الصلاة النافلة قبل دخول الإمام.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/d9YEJSKqA2s</video:player_loc><video:duration>285</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/a6YM9EHRML0/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الرقية الشرعية كما وردت عن رسول الله ﷺ  | فضيلة الشيخ د. محمد حسان</video:title><video:description>يذكر الشيخ محمد حسان رقية النبي ﷺ للمريض كما رواها أنس بن مالك رضي الله عنه في صحيح البخاري: &quot;اللهم رب الناس، مذهب البأس، اشف أنت الشافي&quot;، ويدعو إلى رقية النفس والأهل بها، مع تذكير بنعمة الصحة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/a6YM9EHRML0</video:player_loc><video:duration>204</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/eVpP9rTh_Uc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>صلاة الإستخارة وكيفيتها  برنامج جبريل يسأل مع فضيلة الدكتور الشيخ محمد حسان</video:title><video:description>يشرح الشيخ محمد حسان صلاة الاستخارة: معناها، وأنها سنة، ونص دعائها من صحيح البخاري، ووقتها بعيدًا عن أوقات النهي، وأن الدعاء بعد السلام، وجواز تكرارها، وأنه لا يُشترط رؤيا بعدها، ثم يتحدث عن صلاة التوبة وركعتي الوضوء وفضل صلاة السنن في البيت.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/eVpP9rTh_Uc</video:player_loc><video:duration>1949</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A8</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/8iH40fXAiHk/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>قصة زواج أبي وداعة من إبنة سعيد بن المسيب الشيخ مسعد أنور</video:title><video:description>يروي الشيخ مسعد أنور قصة سعيد بن المسيب الذي رفض خطبة ولي العهد لابنته، ثم زوّجها لتلميذه الفقير أبي وداعة على دراهم قليلة، وحملها إليه بنفسه في نفس الليلة، مع العبرة في تيسير الزواج وعدم المغالاة في المهور.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/8iH40fXAiHk</video:player_loc><video:duration>396</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%B9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/-4CQ_i8OGus/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>🛡️ حفظ الله لأنبيائه وأوليائه.. عناية لا تنقطع | مع الله | فضيلة الشيخ مسعد أنور</video:title><video:description>يشرح الشيخ مسعد أنور اسمي الله الحافظ والحفيظ، ويروي كيف حفظ الله أنبياءه: إبراهيم من النار، ويونس في بطن الحوت، وموسى رضيعًا وعند البحر، ويوسف في الجب والسجن، وهاجر وإسماعيل، والنبي ﷺ في الهجرة، مع تنبيه على أن قصة العنكبوت والحمامة على الغار غير ثابتة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/-4CQ_i8OGus</video:player_loc><video:duration>2193</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%B2-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/VcJ_oIKO4Bg/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>فوائد الحلبة المذهلة : كنز طبيعي لصحتك وطاقتك اليومية | الدكتور أمير صالح</video:title><video:description>يشرح الدكتور أمير صالح مكونات الحلبة من حديد ومعادن وألياف، وفوائدها كما يعرضها لمرضى السكر والقلب والهضم والكلى والبشرة والشعر، مع وصفة غسول الحلبة لقشرة الشعر، والتنبيه على أن حديث &quot;لو علم الناس ما في الحلبة&quot; غير صحيح، ووصفة الفريقة لزيادة الوزن.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/VcJ_oIKO4Bg</video:player_loc><video:duration>1561</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83%D9%85-%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/yOCDTA0oJMU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>أيامكم حلبة</video:title><video:description>يستعرض فيديو علم تيوب فوائد الحلبة كما تذكرها بعض الدراسات: خفض السكر في الدم، والتأثير على الهرمونات، وتخفيف آلام الدورة، وزيادة لبن الأم، مع طرق استخدامها في المشروبات والعيش والماسكات، وتنبيه لمن يتناولون أدوية السكر والحوامل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/yOCDTA0oJMU</video:player_loc><video:duration>452</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/iw8vnL-_Q4Q/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الكفته البانيه علي اصولها وفرزنتها لرمضان كل سنه وانتم طيبين ❤️</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في عمل الكفتة البانيه وتجهيزها في الفريزر لرمضان: كيلو لحم مفروم ببهارات بسيطة، وماء البصل لتصبيع الأصابع، وطبقتين من البيض بالحليب والبقسماط للحصول على غلاف ذهبي مقرمش، مع طريقة القلي حتى تنضج من الداخل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/iw8vnL-_Q4Q</video:player_loc><video:duration>879</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B5%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/0TODEs39onM/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الصلصه البيتي الطبيعيه وتحدي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في الصلصة البيتي الطبيعية: 3 كيلو طماطم تُطهى بدون ماء مع بطاطساية صغيرة للتكثيف ونصف بنجراية للون، ثم تُضرب وتُصفى وتُتبّل بالبابريكا والليمون والسكر والملح، وتُعبّأ ساخنة في برطمانات، مع تنبيه للحفظ الآمن.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/0TODEs39onM</video:player_loc><video:duration>568</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A7%D8%A8</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/zPSfyjoV4kc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>بانيه الشركات.. لا تقولي كوكي ولا اطياب ده مفيش اطيب من هيك</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في بانيه وناجتس الفراخ بشكل وطعم المنتجات الجاهزة: صدور فراخ مفرومة مع المرقة البودر والحليب البودر والبيكنج بودر، وتشكيل بيضاوي بأيدٍ مبلولة، وغلاف مزدوج من الماء والبقسماط الخشن، وقلي في زيت غزير على نار هادئة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/zPSfyjoV4kc</video:player_loc><video:duration>918</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/VTMtUf-U67c/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>المفتقه البيتي علي اصولها????</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في المفتقة على طريقة زمان: 2 كيلو عسل أسود يُخمّر مع الحلبة السادة، وتحويجة بيتية من الشمر والينسون والكراوية المحمصة مع الكركم والمغات، ثم الطبخ مع الزيت والمستكة والدقيق والسمسم والسوداني حتى يثقل القوام.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/VTMtUf-U67c</video:player_loc><video:duration>877</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/XhxWvU0jZKU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تخليل الزيتون بسر معامل المخللات</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في تخليل الزيتون التفاحي والعزيزي بسر معامل المخللات: ربع سلقة بدل النقع ثلاثة أيام، ومحلول من الملح الخشن وملح الليمون والسكر والكركم، مع عصير الليمون والزيت على الوجه، فيصبح الزيتون جاهزًا في 10 أيام بدون مرارة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/XhxWvU0jZKU</video:player_loc><video:duration>546</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-200-%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%A7-1000-%D8%AC%D9%8A%D8%AC%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/7Uif0NUcjpQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>باقة وي الجديدة سرعة 200 ميجا وكوتا 1000 جيجا</video:title><video:description>يستعرض محمد أنيس باقة WE بسرعة 200 ميجا وحد استهلاك 1000 جيجابايت كما أُطلقت عام 2020، وينتقد الجمع بين سرعة عالية وحد استهلاك، ويناقش مشكلة الإنترنت المحدود في مصر، وحجة تكلفة الدولار، ومشاركة الخطوط، ويقترح حلولًا بديلة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/7Uif0NUcjpQ</video:player_loc><video:duration>484</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/RuYukJoSTXM/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الريش المشويه بتتبيله عالمية يا وعدي يا وعدي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في الريش المشوية: تتبيلة من عصير البصل والطماطم مع الخل والليمون وبهارات بسيطة، ودق الريش بحركة سحب، والتتبيل ساعة إلى ساعتين، ثم الشوي على شواية بوتاجاز ساخنة حتى تحمر وتبقى طرية.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/RuYukJoSTXM</video:player_loc><video:duration>563</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A8%D8%AD-%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%AF%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/QMP5N2zUU04/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>حلويات المدبح .. فطار اول يوم العيد (كبده وكلاوي وقلب ) اااه ياقلبي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في تحضير صينية حلويات المدبح لفطار أول يوم العيد: الكبدة والكلاوي والقلب والمخاصي واللية، مع &quot;دقة&quot; من الثوم والبهارات والفلفل والخل، وترتيب إضافة كل مكون حتى تخرج الصينية طرية ومتتبلة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/QMP5N2zUU04</video:player_loc><video:duration>670</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AD%D8%B4%D9%88%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/QYfHCgU8yn8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الممبار وخلطته اللي بتضرب نار .. ياختاااي علي ريحتها وطعمتها قلبي ياناس</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في الممبار: تنظيفه بالملح والخل لمنع الرائحة، وحشوة أرز بالطماطم والبصل والخضرة مع إضافة البهارات بعد إطفاء النار، والحشو الخفيف مع ترك الطرفين فارغين حتى لا ينفجر في السلق، ثم التحمير حتى يصبح ذهبيًا.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/QYfHCgU8yn8</video:player_loc><video:duration>1179</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/vAetSPjpXP8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>بفتيك العيد وصل .. شويه بفتيك من الاخر</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي بفتيك العيد لكيلو لحم: تجفيفه بالمناديل دون غسل، ودقه بالمدقة مع السحب للخارج، وتتبيله بماء البصل والليمون والتوابل ثم الزبادي واللبن والخل مع نصف ساعة في الثلاجة، وتغطيته ببقسماط سادة ونصف ساعة تبريد أخرى، ثم قليه قطعتين قطعتين في زيت ساخن على نار مهدأة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/vAetSPjpXP8</video:player_loc><video:duration>972</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%B3%D8%B1-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/BsF17xJd7tc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>عصير المانجا بسر صنعه المحلات تقيل وحتت المانجا بتلظ ااااه ياقلبي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي عصير المانجو التقيل على طريقة المحلات: أربع منجات زبدية طرية مع نصف كيلو قرع عسلي مسلوق نصف سلقة بالسكر والماء، يُخلطان ويُضربان ضربًا خفيفًا لتبقى القطع ظاهرة، مع بدائل للقرع كالبطاطا أو تجميد المانجو نصف ساعة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/BsF17xJd7tc</video:player_loc><video:duration>391</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/u52hDzvMqPQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>طبق كبد وقوانص بالبطاطس ياختااااي ياختااااي علي طعمته وجماله</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في طبق الكبد والقوانص بالبطاطس: تشويح الفلفل قبل البصل في السمن البلدي، وتسوية القوانص أولًا بالماء الساخن، ثم الكبد، ثم البطاطس والطماطم والبهارات في الآخر، فيخرج الطبق متماسكًا والكبد طرية.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/u52hDzvMqPQ</video:player_loc><video:duration>689</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Fv1ddzy8AUU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سر نجاح الرز المفلفل يتاكل حاف اقسم بالله</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي الرز المصري المفلفل لكيلو أرز: تحمير ربع الكمية فقط في ملعقة سمنة وملعقة زيت، ثم إضافة الحبهان ومكعب المرقة، وتشويح باقي الأرز حتى يجف، وإضافة ماء عادي بارتفاع عقلتي إصبع، والتسوية على أصغر عين فوق غطاء عين كبيرة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/Fv1ddzy8AUU</video:player_loc><video:duration>657</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/bRnczuUAfOE/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الاندومي البيتي و سر الصنعه مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في عمل الإندومي في البيت بطعم الجاهز: خلطة بهارات من الكاري والكركم والثوم والبصل البودر والبابريكا، في شوربة صدور فراخ، مع مكرونة إسباجتي رفيعة وخضار، فتصبح وجبة صحية للأطفال.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/bRnczuUAfOE</video:player_loc><video:duration>627</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D8%A8%D9%88%D8%B7%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/KQKLt6ycktA/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سر الكبيبة الشامي المظبوطه وسر تشكيلها قلبك هيدق تلت دقات</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي الكبيبة الشامي بغلاف من نصف كيلو برغل منقوع وربع كيلو لحمة مفرومة يُفرم في الكبة مع ماء البصل البارد بدل البصل لمنع التشقق، وحشوة لحمة مفرومة بالزبيب والسوداني وبشر اللوز والبقدونس، مع طريقتين للتشكيل بالجزرة أو باليد، والقلي في زيت غزير ساخن جدًا.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/KQKLt6ycktA</video:player_loc><video:duration>866</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/skinny-fat-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/LAbsFhdDkEc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>Skinny fat نحيف وعندي كرش الأسباب وطريقة العلاج النهائية | دكتور كريم رضوان</video:title><video:description>يشرح الدكتور كريم رضوان حالة &quot;Skinny Fat&quot;: جسم نحيف مع كرش ودهون على الجانبين، وأسبابها الثلاثة: غياب تمارين المقاومة، وقلة السعرات والبروتين، والإكثار من الكارديو. والحل: رفع الأثقال بانتظام، وتقليل الكارديو، وضبط السعرات حسب نسبة الدهون، مع بروتين كافٍ يوميًا.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/LAbsFhdDkEc</video:player_loc><video:duration>468</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/sJ-FJj7Dzi8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>علاج الم اسفل الظهر واهم اسباب وجع اسفل الظهر | دكتور كريم رضوان</video:title><video:description>يشرح الدكتور كريم رضوان أشهر أسباب ألم أسفل الظهر الناتج عن الجلوس والوقوف الطويل والحركات الخاطئة، وكيف تعدّل جلستك ووقفتك وطريقة حمل الأشياء، مع أربعة تمارين بسيطة في البيت تساعد على تخفيف الألم، وتنبيه بإيقاف أي تمرين يزيد الوجع.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/sJ-FJj7Dzi8</video:player_loc><video:duration>459</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%85</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/yiEjinNNtoA/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>أسباب تنميل الاطراف وطريقة العلاج | تنميل اليدين وتنميل القدمين | دكتور كريم رضوان</video:title><video:description>يشرح الدكتور كريم رضوان أن تنميل اليدين والقدمين عَرَض وليس مرضًا، ويعرض أشهر أسبابه: السكري، والضغط على العصب، ونقص فيتامينات ب، والإصابات، ومتى يجب الاتصال بالإسعاف فورًا، والفرق بين الراحة المؤقتة والعلاج الدائم بعد معرفة السبب.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/yiEjinNNtoA</video:player_loc><video:duration>440</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/WOzCLJ21-0Q/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سر بيتي فور المحلات الشيف هاله فهمي هتجيبلك النهاية</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في عمل بيتي فور المحلات بالزبدة: مقادير &quot;4 دقيق، 2 زبدة، 1 سكر بودر&quot; مع صفار البيض والبيضة الكاملة بدون بيكنج بودر، وسر نعومته وتماسكه، وطريقة التشكيل بكيس الحلواني والخبز والتزيين.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/WOzCLJ21-0Q</video:player_loc><video:duration>1230</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AA%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/nrxPgB0aaqw/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تحنيك المولود ... الدكتور أمير صالح ... برنامج أم ورضيع</video:title><video:description>يشرح الدكتور أمير صالح تحنيك المولود: معناه، وقصة تحنيك النبي ﷺ لعبد الله بن الزبير، والحكمة الطبية المرتبطة بانخفاض سكر الدم عند المولود خاصة المبتسر، وشروط من يحنّك المولود، مع تنبيهات صحية مهمة للأمهات.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/nrxPgB0aaqw</video:player_loc><video:duration>415</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/WTijOb2-tPw/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>غريبه المحلات في عشر دقايق مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي الغريبة على أصلها بنسبة 4 أكواب دقيق وكوبي سمنة وكوب سكر بودر دون فانيليا أو ملح أو بيض، مع خفق السمنة والسكر بالمضرب ثم العجن باليد فقط، وتشكيلها كرات صغيرة مزينة بالملبس، وخبزها خمس دقائق على 180 درجة في فرن ساخن مسبقًا.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/WTijOb2-tPw</video:player_loc><video:duration>842</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/KjsEfGspn8Q/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الطريقه السحريه لعمل الزبادي مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي الزبادي المنزلي بلترين لبن دافئ وعلبتي زبادي: خفق الزبادي مع نصف لتر لبن في الخلاط على أقصى سرعة لصنع رغوة تكوّن وش القشطة، ثم الصب من أعلى فوق باقي اللبن، والتخمير في صينية بالفويل داخل فرن دافئ مطفأ 4 إلى 5 ساعات، ثم التبريد ليلة كاملة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/KjsEfGspn8Q</video:player_loc><video:duration>680</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/JamaqLU3u2g/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سر بسكويت النشادر مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في بسكويت النشادر لكيلو دقيق بالكيس وبدون مكنة: 750 جرام زبدة وكوبان سكر بودر و5 بيضات، مع ملعقة نشادر ممسوحة مذابة في اللبن، والتشكيل بالبلبلة بثلاثة أشكال، والخبز 10 دقائق في فرن هادئ.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/JamaqLU3u2g</video:player_loc><video:duration>1195</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%83%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/7rKn1_HQXi0/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>كحك العيد وسر كحك المحلات مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>طريقة الشيف هالة فهمي في كحك المحلات بالملبن: عجينة بدون خميرة من كيلو دقيق ونصف كيلو سمنة وكوب لبن مع البيكنج بودر، وحشوة ملبن بعين الجمل وروح الموز، والخبز في فرن ساخن جدًا حتى لا يسيح الملبن.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/7rKn1_HQXi0</video:player_loc><video:duration>1194</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B4</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/t-rHj61IIeQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>البانيه وصل ياناس ياعسل البانيه حاجه كده لوووز العنب مع الشيف هالة فهمي</video:title><video:description>تقدم الشيف هالة فهمي بانيه مقرمشًا لكيلو صدور فراخ دون بيض أو لبن: تتبيلة من ماء البصل والطماطم والليمون المصفّى مع كوبين زبادي وتوابل، ثم طبقة من البقسماط والدقيق وملعقة نشا تُضغط على القطع جيدًا، وقلي في زيت غزير ساخن على نار هادئة حتى يصبح ذهبيًا.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/t-rHj61IIeQ</video:player_loc><video:duration>619</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%86%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/sqf4eZP3UUU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>طريقة عمل الكنافه البورمه البيتي ولا اجدع حلواني⁦ مع الشيف هالة فهمي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي عمل الكنافة البرمة في البيت بنصف كيلو كنافة مقطعة ناعمًا ومحمرة بالسمنة والسكر البودر، ثم تسقيها بشربات ثقيل بقوام عسل النحل، وتحشوها بالبندق أو الفستق بماء الورد أو القشطة البلدي أو حشوة مشكلة، وتلفها رولات محكمة في الفويل وتبردها ساعة قبل التقطيع.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/sqf4eZP3UUU</video:player_loc><video:duration>1009</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/XQfcf2ZEwXQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سر تدميس الفول في الحله مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي تدميس كيلو فول في حلة عادية: تنقيته ونقعه ساعتين فقط حتى لا تنفصل القشرة، وغليه في حلة كبيرة مع ملعقتين عدس أصفر وملعقتين فول مدشوش، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة سكر وتسويته 4 إلى 5 ساعات على أصغر عين فوق غطاء عين معدني.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/XQfcf2ZEwXQ</video:player_loc><video:duration>608</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%85%D9%8A</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/OhrlqkE8nFQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>طريقه عمل الحواوشي مع الشيف هاله فهمي</video:title><video:description>تشرح الشيف هالة فهمي حواوشي الرنجة لشم النسيم: نصف كيلو رنجة مخلية تُضرب في الخلاط مع نصف كوب طحينة والخل والزيت وعصير الليمون، ثم يضاف البصل الأخضر والفلفل والكمون والشطة بضربة خفيفة، وتُحشى أرغفة العيش البلدي بملعقتين لكل رغيف وتُحمّر على الجريل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/OhrlqkE8nFQ</video:player_loc><video:duration>492</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/gSbU6BEKVwk/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>لن تصدق هذا العدد الهائل من الأمراض الذى يعالجها الرمان يجعلك لابد ان تأكله يوميا ثمرة سيدنا أيوب .</video:title><video:description>يعرض الدكتور أحمد أبو النصر ثماني دراسات عن فوائد الرمان وعصيره ودبسه للجهاز الهضمي والمفاصل والعضلات والكلى والكبد والقلب والإقلاع عن التدخين والتعافي من السكتة. ويوضح المقال أن أغلب هذه الدراسات مبدئية، ويضيف تنبيهات لمرضى الكلى بسبب البوتاسيوم، ولمرضى السكري، ولمن يتناولون أدوية مزمنة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/gSbU6BEKVwk</video:player_loc><video:duration>833</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/LUVPF6v653k/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الكمون أكثر من ٧ فوائد تابل وزنه يساوى ذهب وكيف نتخلص من السمنة والمغص والسكر وأضراره على الجسم</video:title><video:description>يتحدث الدكتور أحمد أبو النصر عن الكمون: مكانته في حديث السنا والسنوت، وقواعد استخدامه كعدم غليه أو طحنه مسبقًا، ودراسات عن دوره في الوزن مقارنة بدواء أورليستات، وفي السكر والمعدة ومكافحة البكتيريا. ويوضح المقال أن أغلب الدراسات أولية، وأن الكمون لا يغني عن أدوية السكر.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/LUVPF6v653k</video:player_loc><video:duration>1400</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/25kct-MN1GM/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>كيفية علاج خشونة الركبة  وما هي اسباب و أعراض خشونة الركبة وكيفية علاج خشونة المفاصل ... دكتور كريم</video:title><video:description>يشرح الدكتور كريم رضوان معنى خشونة الركبة وأعراضها وأشهر أسبابها، مثل الوراثة وزيادة الوزن وضعف العضلات، ثم ما يساعد على تخفيف الألم: إنقاص الوزن، والكمادات الباردة، وتمارين يومية لتقوية العضلات حول الركبة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/25kct-MN1GM</video:player_loc><video:duration>517</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/rUg2qq9ro5o/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>كيفية تسمين الوجه وتغطية العظام البارزة  وكيفية زيادة الوزن ... دكتور كريم رضوان</video:title><video:description>يجيب الدكتور كريم رضوان عن سؤال تسمين الوجه وتغطية العظام البارزة: لا يمكن زيادة الوزن في الوجه وحده، والحل زيادة الوزن بشكل صحي بعد استبعاد أسباب النحافة المرضية، مع تمارين للوجه، وحقيقة الماسكات، ومتى يكون الفيلر أو البوتكس عند طبيب الجلدية.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/rUg2qq9ro5o</video:player_loc><video:duration>499</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/fGXz2iZvZlU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>اصلاح كالون باب الحديد</video:title><video:description>يشرح الفيديو حل مشكلة لسان كالون باب الحديد الذي يدخل ويعلق: السبب ارتفاع الغطاء الداخلي فوق البروز الذي يوقف اللسان، والحل بإنزال القطعة بالمفك، أو نقطة إيبوكسي، أو ضربة خفيفة بالشاكوش، مع الطريقة الصحيحة لتركيب الغطاء.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/fGXz2iZvZlU</video:player_loc><video:duration>298</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%83</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/VW5KW5lhBuk/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تغيير قلب خلاط الدش الاتوماتيك</video:title><video:description>يشرح الفيديو طريقة تغيير قلب الخلاط الأوتوماتيك (الخرطوشة) لخلاط الدش أو المغسلة بنفسك، والخلاط في مكانه دون فكه من الحائط: من نزع المقبض وغطاء الديكور، إلى فك الصامولة النحاسية وتركيب قلب جديد بنفس المقاس، وبهذا توفر ثمن خلاط كامل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/VW5KW5lhBuk</video:player_loc><video:duration>272</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/S5aEdvq_EFs/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>صيانة المكيف الصحراوي قبل التشغيل</video:title><video:description>يشرح الفيديو صيانة المكيف الصحراوي في نهاية الصيف وقبل تشغيله في الموسم الجديد: تفريغ الماء، وفحص العوامة وضبطها، والمضخة الغطاسة، وتزييت قواعد العمود، وغسل القش، وتنظيف مواسير توزيع الماء وأرضية المكيف، وفحص السير ومفتاح التشغيل.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/S5aEdvq_EFs</video:player_loc><video:duration>340</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%84%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/S34REfkOUP8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>حل مشكلة تنقيط الماء في مكيف الاسبلت</video:title><video:description>يشرح الفيديو سبب نزول الماء من واجهة المكيف الاسبلت، وهو انسداد مجرى الصرف بالطين والأوساخ، وثلاث طرق لفتحه بالترتيب: بسلك علّاقة، أو بالنفخ، أو بفك الخرطوم وتنظيفه، ثم تنظيف الحوض والواجهة قبل إعادة التركيب.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/S34REfkOUP8</video:player_loc><video:duration>331</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%81</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/kgKnD1R3NCU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>شرح تغيير ترموستات المكيف</video:title><video:description>يشرح الفيديو طريقة تغيير ترموستات مكيف الشباك خطوة بخطوة: فك الواجهة ولوحة المفاتيح، وإخراج الترموستات القديم، واختبار سريع للتأكد أن العطل منه فعلًا، ثم تركيب الجديد بنفس توصيل الأسلاك وتثبيت حساسه وتجربة المكيف.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/kgKnD1R3NCU</video:player_loc><video:duration>339</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AE%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/961UwWHUdsc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>سبب توقف ماء السخان</video:title><video:description>يشرح الفيديو طريقة اكتشاف سبب توقف الماء الحار من السخان أو ضعفه، بفحص خطوة بخطوة: دخول الماء البارد، ثم صمام السخان، ثم ليّ الماء الحار، ثم الخلاط، مع حالة الهواء في السخانات الجديدة ونصائح للتركيب الصحيح.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/961UwWHUdsc</video:player_loc><video:duration>295</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%82%D9%81</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/yKb6N8KY33o/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>طريقة تركيب مروحة السقف</video:title><video:description>يشرح الفيديو تركيب مروحة السقف من البداية: تركيب الريش، وقص الماسورة حسب ارتفاع السقف، وتمرير الأسلاك وقفل الأمان، والتعليق في السيخ، ثم توصيل الكهرباء وتركيب منظم السرعات على الجدار.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/yKb6N8KY33o</video:player_loc><video:duration>348</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B4</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/mVjAOnmZliA/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>طريقة تركيب خلاط الدش</video:title><video:description>يشرح الفيديو تركيب خلاط الدش عمليًا، والطريقة نفسها تصلح لأي خلاط: تركيب الميزانية التي تحوّل المقاس وتضبط المسافة، ومعالجة اختلاف عمق مخرجي الماء بجلبة، وأين يوضع الشريط الأبيض وأين لا يوضع، والشد الخفيف الذي يمنع التسريب.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/mVjAOnmZliA</video:player_loc><video:duration>272</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/q-s_WPgDWBU/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>إحترس من نظام رجيم الكيتو دايت ... الدكتور أمير صالح</video:title><video:description>يحذّر الدكتور أمير صالح من رجيم الكيتو دايت لأنه يمنع الفاكهة واللبن ويُكثر من اللحوم والدهون، ويستدل بالاعتدال في الهدي النبوي، ويروي حالات شباب دخلوا العناية المركزة بمضاعفات في الكبد والكلى والمرارة، مع ملاحظة عمن يجب ألا يتبع أي نظام قاسٍ دون طبيب.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/q-s_WPgDWBU</video:player_loc><video:duration>304</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%88-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/LLoo7nrdNps/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>هل فاكهة المانجو لها أضرار ... الدكتور أمير صالح</video:title><video:description>يجيب الدكتور أمير صالح عن سؤال أضرار المانجو: هي مفيدة لمعظم الناس باعتدال، ويحذر منها أصحاب حصوات الكلى من أملاح الأكسالات، مع التنبيه على الإفراط في أكلها، وأن أكل الثمرة أفضل من العصير، وخطر السكر المضاف والعصائر المعلبة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/LLoo7nrdNps</video:player_loc><video:duration>193</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/rlyHC5nTZZc/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>اتصالات تعود لمنافسة وي بسرعات جديدة تصل الى 100 ميجا VDSL</video:title><video:description>يستعرض محمد أنيس باقات VDSL التي أطلقتها اتصالات مصر عام 2019 بسرعات 30 و70 و100 ميجابت، ويقارن أسعارها وسعاتها بباقات WE، ويشرح النقل التلقائي للمشتركين وطريقة التحويل وسعر الراوتر، ويرى أن الميزة الأساسية لاتصالات هي خدمة العملاء رغم تشابه الباقات.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/rlyHC5nTZZc</video:player_loc><video:duration>658</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/is-egypt-safe-to-travel-to-first-thoughts-flying-from-germany-to-cairo</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/-Q0YR5UhVMw/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>Is Egypt Safe To Travel to? | First Thoughts Flying from Germany to Cairo</video:title><video:description>يحكي ثنائي قناة Flying The Nest انطباعاتهما الأولى عن مصر: لماذا أجّلا زيارتها سنوات، ورحلتهما من فرانكفورت إلى القاهرة، وتجربة المطار والتأشيرة بمساعدة مندوب استقبال، وأول نظرة على القاهرة والنيل، وعرض الصوت والضوء عند الأهرامات.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/-Q0YR5UhVMw</video:player_loc><video:duration>789</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/the-best-train-in-egypt-watania-train-first-class-sleeper-cairo-to-aswan</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://entatube.net/assets/uploads/covers/v109-400e6d5325.webp</video:thumbnail_loc><video:title>THE BEST TRAIN IN EGYPT | Watania Train | First Class Sleeper - Cairo to Aswan</video:title><video:description>يجرب ثنائي قناة Flying The Nest قطار النوم الدرجة الأولى من الجيزة إلى أسوان في رحلة نحو 12 ساعة: الكابينة، والسعر عام 2018، والعشاء والإفطار، والنوم على القطار، ثم يزوران معبد فيلة الذي فُكك وأعيد بناؤه بعد غرقه بسبب خزان أسوان.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/i3WBFcnWw1Q</video:player_loc><video:duration>791</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/we-tried-egypt-street-food-must-eat-local-dishes-in-cairo</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/G8fF-Wt_sGQ/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>We Tried Egypt Street Food | Must Eat Local Dishes in Cairo</video:title><video:description>جولة طعام في شوارع القاهرة يقوم بها ثنائي من صناع محتوى السفر، يجربان فيها أشهر الأكلات والمشروبات والحلويات المصرية: من الفول والطعمية والبصارة في مطعم داخل ممر قديم، إلى القهوة العربي بالحبهان، والكركديه والسوبيا، وصولًا إلى الكشري كطبق قومي، ثم الحلويات المغموسة في الشربات. الفيديو بالإنجليزية، وجمعنا لك هنا كل محطة بالترتيب مع رأيهما فيها.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/G8fF-Wt_sGQ</video:player_loc><video:duration>1303</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/surviving-an-egyptian-market-trying-local-aswan-dish</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/0Y3BCkWB-g4/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>Surviving an Egyptian Market + Trying Local Aswan Dish</video:title><video:description>يقضي ثنائي قناة Flying The Nest يومًا في أسوان: فندق على ضفاف النيل، وجولة في السوق مع نصائح للفصال بعد أن نزل سعر الإيشارب من 250 إلى 30 جنيهًا، ثم عشاء في مطعم نوبي جربا فيه طاجن سمك النيل بالطماطم.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/0Y3BCkWB-g4</video:player_loc><video:duration>601</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/sleeping-on-the-nile-river-2-night-cruise-on-a-felucca-in-egypt</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/nt-kpS1Iis8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>Sleeping on the Nile River | 2 night Cruise on a Felucca in Egypt</video:title><video:description>يزور ثنائي قناة Flying The Nest معبد أبو سمبل فجرًا، ثم يصعدان على فلوكة، المركب الشراعي المصري، لليلتين على النيل: النوم على السطح، والطعام البسيط، وأول غروب على النهر، وزيارة بيت نوبي لشرب الشاي ورسم الحناء.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/nt-kpS1Iis8</video:player_loc><video:duration>636</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/when-travel-goes-wrong-in-egypt</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://entatube.net/assets/uploads/covers/v105-124deefe57.webp</video:thumbnail_loc><video:title>WHEN TRAVEL GOES WRONG IN EGYPT</video:title><video:description>يحكي ثنائي قناة Flying The Nest رحلة فلوكة على النيل انتهت بعاصفة رملية أعادتهما إلى الفندق، ثم زيارتهما في الطريق إلى الأقصر لمعبد كوم أمبو المزدوج المخصص لحورس وسوبك، ومعبد إدفو المخصص لحورس والمحفوظ جيدًا تحت الرمال.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/320gV70qUQQ</video:player_loc><video:duration>614</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/cant-believe-that-this-is-egypt-valley-of-the-kings-red-sea</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/DyeuyP1qMF0/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>Can&apos;t Believe that this is EGYPT | Valley of the Kings &amp; Red Sea</video:title><video:description>في الحلقة الأخيرة من رحلتهما إلى مصر، يزور ثنائي قناة Flying The Nest وادي الملوك ومقبرتي رمسيس التاسع وتوت عنخ آمون، ثم معبد الكرنك، وينهيان الرحلة بأيام راحة في الغردقة ورحلة بحرية مع الدلافين في البحر الأحمر.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/DyeuyP1qMF0</video:player_loc><video:duration>963</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AD%D8%B3-%D8%A5%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AF%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%83%D8%AF%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/BXVCKOKiO7k/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه بنحس إننا مرينا بالموقف ده قبل كده؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل ظاهرة الديجا فو، أي الإحساس بأننا عشنا الموقف من قبل: معناها الفرنسي &quot;شوهد من قبل&quot;، وانتشارها بين أكثر من ثلثي البشر، وتفسيراتها من الارتباط بالصرع والتوتر إلى نظرية المعالجة المزدوجة في المخ ونظرية الألفة، مع تفنيد الخرافات والتأكيد أنها ظاهرة طبيعية في الغالب.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/BXVCKOKiO7k</video:player_loc><video:duration>698</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Cvb6ruEBvps/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه بنحس اننا بنقع واحنا نايمين؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل الإحساس بالسقوط عند النوم، المعروف بالرعشة النومية: انقباض لا إرادي في بداية النوم مرّ به نحو 70% من الناس. تعرض الحلقة النظرية التطورية، ودور ارتخاء العضلات والإرهاق والكافيين، وتفند الخرافات المنتشرة، وتقدم نصائح لتقليلها.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/Cvb6ruEBvps</video:player_loc><video:duration>602</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%B4%D9%86%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Gz6B9PguZis/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه أيام زمان بتوحشنا؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل الحنين إلى الماضي: أصل كلمة نوستالجيا عند يوهانس هوفر في القرن السابع عشر، وتحولها من &quot;مرض&quot; إلى آلية نفسية تحسن المزاج وتقوي الهوية، ولماذا نحنّ لسن 15 إلى 30، واستخدام الحنين في الإعلانات، ومخاطر الإفراط في الهروب إلى الماضي.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/Gz6B9PguZis</video:player_loc><video:duration>635</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%AB-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%AF%D8%A7</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Ry_ch7wyrsY/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه الحاجات بتختفي في مثلث برمودا؟</video:title><video:description>تناقش حلقة أسئلة نص الليل لغز مثلث برمودا: من اختفاء الرحلة 19 والسفينة سايكلوبس، إلى التفسيرات الخيالية كأطلانتس والفضائيين وعرش إبليس، ثم التفسيرات العلمية كغاز الميثان والعواصف، ودور الإعلام في تحريف القصص، وإحصائيات تؤكد أن الحوادث فيه لا تزيد على أي بحر آخر.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/Ry_ch7wyrsY</video:player_loc><video:duration>695</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/PC-Wl_-OGCI/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>إزاي الفراعنة بنوا الأهرامات؟</video:title><video:description>تناقش حلقة أسئلة نص الليل لغز بناء هرم خوفو: ترفض نظريات الفضائيين والعمالقة، وتنتقد قصة المنحدر الترابي، وترجح نظرية الأحجار المصبوبة لجوزيف دافيدوفيتس. ويضيف المقال ما يقوله أغلب علماء المصريات وأدلة مثل بردية وادي الجرف وقرية العمال.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/PC-Wl_-OGCI</video:player_loc><video:duration>601</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/i3jWdsEqYkg/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه السفينة مش بتغرق بالرغم من إنها معدن؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل سبب طفو السفن المعدنية: من قصة أرشميدس وتاج ملك سيراقوسة، إلى قاعدة الطفو وحالاتها الثلاث بمثال رقمي، ثم سر السفن في شكلها المجوف الكبير الذي يزيح ماءً أثقل من وزنها.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/i3jWdsEqYkg</video:player_loc><video:duration>466</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/1XfKG6TWY0I/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>قصة مدفع رمضان</video:title><video:description>تحكي حلقة أسئلة نص الليل قصة مدفع رمضان: بدايته بالصدفة في القاهرة في العصر المملوكي، ورواية مشابهة من عهد محمد علي، وتحوله من الذخيرة الحية إلى الطلقات الصوتية ثم نقله من القلعة إلى المقطم، وانتشاره في دول عربية وإسلامية كثيرة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/1XfKG6TWY0I</video:player_loc><video:duration>555</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D8%A8%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/kUHjgevSIWE/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ليه عين الموناليزا بتبص عليك؟</video:title><video:description>تشرح حلقة أسئلة نص الليل لغز الموناليزا: معنى اسمها &quot;السيدة ليزا&quot;، وتقنيات دافنشي التي تصنع خدعة العينين المتابعتين، وقصة سرقتها من اللوفر عام 1911 على يد فينتشنزو بيروجيا واستعادتها، والنظريات حول هوية المرأة في اللوحة.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/kUHjgevSIWE</video:player_loc><video:duration>529</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/samsung-s27-ultra</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/cVSG6WX0GS8/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>هو دا وحش سامسونج || SAMSUNG S27 ULTRA</video:title><video:description>يستعرض عمر ديزر أخبار التقنية لنهاية سبتمبر 2026: تأجيل كشف تسلا رودستر، وانسحاب سوني من CES، ومعالجي كوالكوم الجديدين بتقنية 2 نانومتر، وأول الهواتف بهما، ومنتجات أبل المتوقعة في أكتوبر، وأجهزة ميتا الجديدة، ثم تسريبات Galaxy S27 Ultra بتصميم كاميرات جديد وبطارية 5700 ملي أمبير.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/cVSG6WX0GS8</video:player_loc><video:duration>1295</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/XZ90NwCgaIA/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>العناية بكبار السن | الدكتور أمير صالح | الطب الآمن</video:title><video:description>في الحلقة الأولى من برنامج الطب الآمن يتحدث الدكتور أمير صالح عن رعاية كبار السن والوالدين: مكانتهم وواجب برهم، والتغيرات الطبيعية التي تصاحب التقدم في العمر، ودور العبادة والحركة، والأغذية المفيدة للنوم والصحة، ووصايا يومية كالمشي وشمس الصباح وتنظيم النوم، مع ردود على أسئلة المشاهدين.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/XZ90NwCgaIA</video:player_loc><video:duration>3255</video:duration></video:video></url>
<url><loc>https://entatube.net/video/%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%88%D9%8A-p30-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87</loc><lastmod>2026-10-05</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/DBZRoRjfLI4/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>الموبايل دا فعلاً فاجئني !</video:title><video:description>يستعرض Omardizer هاتف هواوي P30، مقارناً إياه بنسخة البرو من نفس السلسلة. يتناول العرض الفروقات الجوهرية في التصميم، مواصفات الشاشة، الأداء الداخلي، وقدرات الكاميرات، لمساعدة المستخدمين في تحديد الخيار الأنسب لاحتياجاتهم اليومية وتفضيلاتهم التقنية.</video:description><video:player_loc>https://www.youtube.com/embed/DBZRoRjfLI4</video:player_loc><video:duration>672</video:duration></video:video></url>
</urlset>